主 催;水戸市レクリエーション協会
共 催;酒門いきいきスポーツクラブ 
 日 時;7月1日(日)受付 13:00~ (13:30~16:00)
会 場;酒門コミュニティセンター(アリーナ)
内 容;➀講義「加齢がもたらす体の変化について」
     ➁柔軟性、敏捷性、平衡性、筋力、肺機能、総合力の測定の実際
     ➂今の自分の体力をチェック
参加費;大人300円、募集50名
講 師;水戸市レクリエーション協会指導員、助手;クラブ内指導員
 持ち物;上靴、動き易い服装、水分補給飲料、汗拭き等
 申 込;電話、Fax、HPお問合せから又は直接運営委員へ
     電話、Fax(029-248-1369)